O pequeno almoço que resulta e é delicioso!

...ok, vamos ser sinceras, inicialmente é intragável mas depois com a adição de fruta fica delicioso e não sentimos fome de maneira nenhuma.

Ingredientes
- Iogurte Natural
- Aveia
- Sementes de linhaça
- 1 Nectarina cortada aos pedaços

Modo de preparação
- Misturar todos os ingredientes (Super dificílimo uiiii)


Este tem sido o pequeno almoço que faço desde que inicie a guerra contra as banhas e duplos pescoços, confesso que o primeiro dia nem comi tudo, se o fizerem sem a peça de fruta, podem vos dar uma palmadinha nas costas por mim porque eu não o consigo fazer.
Depois de comer fico bem, aquela sensação de "cheia de fome" quando acordamos, desaparece.


Arrisquem e provem, não se vão arrepender,

Beijinhoooo