domingo, 5 de junho de 2016

Fresh Start - Introdução

Todos nós precisamos de, take a break, relax and a new fresh star.

Chegámos a fase de fresh start.

Estou empolgada, confiante e feliz.

Feliz como já não estava à muito tempo, mas não me entendam mal, eu não estava infeliz, nada disso, mas sentia desanimo, falta de paciência, preguiça constante, e feia. sentia-me muito feia.

Então e porque é que te sentes assim agora?!

Porque antes de fazer 28 anos, senti que faltava uma coisa, senti falta de mim mesma, de mim à 5 anos atrás, por isso o 28º aniversário chegou com muitas mudanças.

Mudei os meus hábitos alimentares, adicionei exercício à minha vida e os resultados estão a surgir, além de físico, sinto que a maior mudança se vê mesmo na minha personalidade, ando com vontade de sair mais, passear mais, basicamente acordar cedo e fazer-me à vida! E Adoro.

Criei este blog, junto com um canal no youtube para que me acompanhem a partir de agora.

Espero que me acompanhem nesta nova fase da minha vida!

Beijo, Tânia Afonso


Aqui a gordinha estava feliz.

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